スタッフブログ

2016年2月 9日 火曜日

寒さ対策

ふたば接骨院 スタッフO
 寒い日が続いています。風邪などひいて体調を崩したりしていませんか?
そこで私がオススメの寒さ対策を!!
 よく3つの首を冷やさないようにって聞いた事がありませんか?
「首」「手首」「足首」の3つです。
その中での大事だと思うところは首です。
首には、太い血管、頸動脈があり、それを温める事で循環も良くなり体も温まりやすいのです。
そして、東洋医学的にも頚の後ろ辺りから風の邪が入ります。
風の邪、風邪(ふうじゃ)が入らないようにしっかりガードしてあげてください。


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投稿者 ふたば接骨院