スタッフブログ

2015年3月26日 木曜日

太極拳

南栄町 ふたば接骨院 スタッフ A

体を動かすことを何かしたいと思い、太極拳を始めました。
中国などで毎朝お年寄りが行っているイメージが強く、簡単に出来るだろうと思ったら・・・いやはや思った以上にきつい!
中腰の姿勢が基本なので、モモがプルプルして終わった後は筋肉痛になるほどでした。
ダイエットにもなりそうで楽しく続けています。


豊橋・豊川・田原の交通事故治療の事なら
むち打ち治療協会認定接骨院 ふたば接骨院へ

このエントリーをはてなブックマークに追加

投稿者 ふたば接骨院